Kurse für Erwachsene
Autogenes Training
Mit dieser bewährten Selbstentspannungsmethode lernen die Teilnehmer, mit ihren Energien zu wirtschaften und psychosomatische Störungen positiv zu beeinflussen.
Yoga
In diesem Yogakurs wollen wir auf eine für Anfänger geeignete Weise eine wohltuende Beweglichkeit entwickeln, indem wir die Körperübungen des Yoga erlernen.