Kurse für Erwachsene
ZUMBA®
Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Mit super viel Spaß führt euch Zumba Trainer Berry durch die Kurse.
Autogenes Training
Mit dieser bewährten Selbstentspannungsmethode lernen die Teilnehmer, mit ihren Energien zu wirtschaften, psychosomatische Störungen positiv zu beeinflussen.
Yoga
In diesem Yogakurs wollen wir auf eine, für Anfänger geeignete Weise, eine wohltuende Beweglichkeit entwickeln, indem wir die Körperübungen des Yoga erlernen.
Drums Alive
Drums Alive ist eine neue Gruppenfitness-Erfahrung, die durch aktives Trommeln verschiedene vertraute Fitness-Methoden mit Musik und Rhythmus verbindet.
Kurse für Kinder
